Sigara Kullanma?: Sigara kucakmek, damar katk?s?zl???n? zararl? etkileyebilir ve bacaklarda vecaya temel haz?rlayabilir.Bacak vecas? dair dikkate all?k?nmas? gereken bir di?er faktör de vasküler rahats?zl?klard?r. Varis, damar t?soy?kl??? veya periferik atardamar hastal??? kadar durumlar, bacaklarda a?r?ya ve s?zlamaya ne olabiliyor.Hamstring ger

Dolay?s?yla ayakkab?lar?m?z ve onlar?n seçimi ekstra bir özeni do?ru fiyat. Ka??k dü?man? ya da ki?i ayakkab? herkesin meslek?ndaki en önemli giyim e?yalar?ndan biridir. Ferdî ya?amlarda bu denli cesim bir yer kaplayan ayakkab?lar, hem dirlik hem de ki?inin kendini kazançl? hissetmesi aç?s?ndan bo?luk ard? edilmemesi gereken bir faktördür.